Présentation

Calixte BEYLA, Ecrivaine d'histoire de vie

Calixte BEYLA, Ecrivaine d’histoire de vie

Le coaching de vie ou «life coaching» est également appelé coaching personnel ou coaching en développement personnel.

Il n’est pas toujours facile de se retrouver dans tous ces termes.

Chez MELODIUS Consulting,  le life coaching est davantage orienté sur des thématiques :

– familiale

– Projet de vie, allant au delà du projet professionnel

– Réorientation professionnelle

– Quel projet pour ma retraite ?

 

PSYCHOTHÉRAPIE, PSYCHOLOGIE ET COACHING ?

La psychothérapie est un traitement qui vise à guérir de ses troubles une personne «malade». Elle se concentre davantage sur les causes de ses troubles, son passé et propose habituellement des stratégies (ou favorise des prises de conscience) pour la soulager et, idéalement, la «guérir»..

Le coaching se concentre sur les dimensions positives de l’individu, sur ses forces et il vise à lui permettre d’obtenir des résultats. Cet accompagnement aide une personne ou un groupe à comprendre globalement sa situation, à se donner des objectifs, à identifier les actions concrètes à entreprendre pour les réaliser et à faire le suivi pour obtenir les résultats escomptés.

Mentionnons au passage que, même si le coaching n’est pas une psychothérapie, les conséquences positives qu’il entraîne améliorent en profondeur des dimensions importantes qui sont souvent abordées en psychothérapie, telles que l’estime de soi et la confiance.