Le livre du mois

CESSEZ D’ÊTRE GENTIL, SOYEZ VRAI, un livre de Thomas D’ANSEMBOURG

 

le livre du mois

le livre du mois

Thème : Développement personnel

Ou comment être avec les autres en restant soi même.

MON AVIS :

C’est un livre passionnant à la fois

– dans les idées qu’il développe

– de par son coté pragmatique,

– des exemples qui nous permettent de nous approprier de nouvelles façon de nous comporter

– de l’humour

Thomas d’ANSEMBOURG enseigne la communication non violente,  CNV, outil cousin de la PNL dans son approche, sa philosophie et ses objectifs.

Extrait :

« J’observe dans mon travail une raison récurrente à la difficulté si répandue de dire non :

NOUS N’Y AVONS PAS ÉTÉ INVITES, nous n’avons pas été invités à être différents et à vivre avec aisance cette différence. 

Contrairement à une idée qui a imprégné la pédagogie pendant des générations, l’obéissance crée rarement des êtres responsables mais plutôt des automates. Elle est l’expression à la fois de la méfiance et du doute quant à la faculté de l’autre de se responsabiliser et de l’incapacité à rejoindre l’autre et à le comprendre. Comme nous ne parvenons pas à faire valoir notre besoin et obtenir que l’autre le respecte, nous le lui imposons sans discuter et attendons qu’il obéisse.

LES ÉTAPES POUR DIRE NON :

Nous allons travailler sur quatre valeurs

 – le respect des sentiments et des besoins de l’autre comme des miens

l’autonomie nécessaire pour prendre le temps de vérifier ce que je ressens et ce que je veux

la responsabilité d’être à l’écoute des différents enjeux et de tenter de prendre soin de tous les besoins en cause; pas seulement ceux de l’autre au détriment des miens, ni les miens au détriment de ceux de l’autre.

la Force de manifester mon désaccord et de proposer une solution ou une attitude peut être tout à fait différente de celle que l’on me demande.

la suite dans quelques jours !

Bonne journée et exercez-vous déjà à ressentir ce que vous sentez et ce que vous voulez avant de répondre